MORWA BIAŁA Nie kazdy slyszał o tym drzewie , ja osobiście pije herbatki z owocow białej morwy oraz jem suszone owoce tej rośliny, poniewaz owoce te są niskokaloryczne w 100 g znajduje się ok. 67 kcal .Stosowana jako środek przeciwgorączkowy, przy chorobach żołądka, biegunkach, jako środek regenerujący siły. Do Europy dotarła w czasach średniowiecznych, w XI wieku. Drzewo to uprawiane jest również w Polsce. Wyglądem przypominają jeżyny. Dojrzałe owoce morwy białej zawierają dużo cukrów ( zwłaszcza fruktozy i glukozy, nieco mniej sacharozy), flawonoidy, garbniki, liczne kwasy organiczne (jabłkowy, cytrynowy), taniny, pektyny, kumaryny, a także związki mineralne: dużo żelaza i potasu, wapń, fosfor, magnez. Dzięki dużej zawartości pektyn wpływają na prawidłowe funkcjonowanie jelit, poprzez poprawę perystaltyki, regulują proces wypróżniania. Zawarte garbniki działają ściągająco na błonę śluzową przewodu pokarmowego. Szczególnie polecane są św...